Konular: 25,727, Mesajlar: 26,831, Üyeler: 1,962
Online: 1
|
 |
|
|
LinkBack | Seçenekler | Stil |
12-22-2011, 12:37 PM
|
#1 (permalink) |
|
Admin
Mesajlar: 9.241
|
K vitamini nedir, k vitamini içeren besinler
İnsan vücudunun sağlıklı işlemeri bakımından çeşitli vitaminlere ihtiyaç duyarız.Bu vitaminlerden en önemlisi K vitamidir.K vitamini nedir, hangi besnilerde bulunur yazımızda bulabilirsiniz. K vitamini ne işe yarar ? K vitamini kanda pıhtılaşma için gerekli olan yeşil yapraklı sebzelerde  bulunur. Nomalde barsaklardaki bakteriler tarafından yapılır. Pıhtılaşma faktörlerinin sentezi için gereklidir. Eksikliğinde dişeti kanamaları görülebilir.K Vitamini Eksikliğinde; Kan pıhtılaşması sorunu yaşanır ve bir yaralanma durumunda hayati tehlikelere yol açabilir. Diş etlerinde kanamalar görülür. Adet dönemlerinde kanama daha yoğun geçer. Sindirim sistemi bozuklukları ve idrarda zorlanma görülür. K Vitamini Fazlalığında; Damar tıkanıklığı meydana gelir. Terleme ve göğüs sıkışıklığı oluşur. Karaciğer fonksiyonlarında bozulmalar görülür. K vitamini içeren besinler genelde sebzelerdir.İşte k vitamini içeren sebzeler 1.Yeşil Fasulye 2.Yeşil biber 3.Bezelye 4.Nane 5.Yumurta 6.Kıvırcık 7.Karnıbahar 8.Kabak 9.Ispanak Görüldüğü gibi K vitamini en fazla yeşil renkli sebzelerde bulunuyor. Tweet 
|
|
|
|
| Etiketler |
| besinler , içeren , nedir , vitamini |
«
Dikkat dağınıklığı testi çöz, Yetişkinler İçin dikkat dağınıklığı Ölçüm Soruları
|
Lens takmakla ilgili pratik bilgiler
»
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | |
| Stil | |
Normal
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| C vitamini nelerde bulunur ? c vitamini içeren besinler | madmax50 | Türkiye'den Haber Başlıklar | 0 | 12-06-2011 04:00 PM |
| Çinko,Demir,B-6 Vitamini,B-2 Vitamini,Magnezyum,Kalsiyum,Folik asit nedir ne işe yararlar ? | madmax50 | Hastalıklar | 0 | 04-05-2011 06:26 PM |
| Saç Dökülmesine H Vitamini | Saanesi | Alternatif Tıp | 0 | 09-06-2010 06:05 PM |
| Saç Dökülmesine H Vitamini | Saanesi | Alternatif Tıp | 0 | 07-03-2010 10:02 AM |
| Çinko içeren besinler tüketin | madmax50 | Sağlıklı Zayıfla | 0 | 05-18-2010 04:17 PM |
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir.
5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, şikayetlerinizi iletisim@farkbul.net adresine yollarsanız, gerekli işlemler yapılacaktır.
