02-15-2012, 12:27 PM
|
#1 (permalink)
|
|
Admin
|
Kış aylarında hamile kadınların dikkat etmesi gerekenler
Hepinizin bildiği gibi kış ayları hastalık aylarıdır ve bu dönemde hastalıklarda büyük bir artış görülür. Havaların ısısındaki yüksek düşüş ve beraberinde kapalı mekanlarda geçirilen süredeki büyük artış hastalıkların ortaya çıkması adına en verimli koşulları oluşturur. Vücudun hastalıklara neden olan zararlı biyolojik canlılara karşı savunma mekanizması olan bağışıklık sisteminin de sağlıklı ve güçlü kalabilmesi en çok da hamile bireyler açısından önem  taşımakta ve bu bakımdan kış mevsiminin beraberinde getirdiği olumsuz koşullara karşı gereken önlemleri almak gerekmektedir. Kış mevsiminde hamilelik yaşamakta olanların başta bu döneme özgü hastalıklardan kaçınmalarına, beslenmelerine ve ihtiyaç duyabilecekleri daha pek çok konuya ilişkin olarak hazırlanmış ve yazının devamında yer alan bilgilere gelin isterseniz hep beraber göz atalım.
Bulunulan ortamın havasının sürekli olarak yenilenebilmesi ve temiz hava sirkülasyonunun sağlanabilmesi, her yaştan ve cinsten insan için gerekli olmakla birlikte, hamilelik yaşayan kadınlar açısından son derece büyük bir önem taşımaktadır. Zira kirli ve oksijen bakımından zayıf hava ortamı, içerisinde bulunabilecek bulaşıcı hastalıkların kişilerden kişilere aktarılması için uygun bir zemin hazırlarken, bu durum aynı zamanda gelişimini sürdürmekte olan bebek açısından da büyük risk taşır.
Isıtma sistemlerinde yaygın olarak kullanımına devam edilen kömür ve odun gibi fosil yakıtlar, sokak ortamındaki havanın yanı sıra ev ortamı içerisindeki havanın kalitesinin de oldukça fazla oranda düşmesine ve havanın kirlenmesine sebebiyet vermektedir. Bu kirliliğe ön ayak olan diğer sebepler arasında, hijyen amaçlı olarak kullanılmakta olan kimyasal maddeler, tek bir merkezden ısıtma ve soğutma sağlayan ısı düzenleme sistemleri ve nemlenmiş mobilyalar da bulunmaktadır. Bu gibi bir durumun olumsuz etkilerini bertaraf etmek için evin pencerelerini sık sık açarak doğal olarak evin havasının tazelenmesine olanak sağlayabilir, banyoda ve mutfakta yer alabilecek olan havalandırma fanlarından destek alabilir, yanı sıra ortam havasını temizlemek için geliştirilmiş özel cihazlardan satın alarak ortam havasının sürekli suretle temizlendiğinden emin olmak adına kullanabilirsiniz.
Hamilelik Bilgileri
|
|
|
Normal
Benzer Konular
