|
![]() |
|
|
LinkBack | Seçenekler | Stil |
|
|
#1 (permalink) |
|
Premium Üye
Mesajlar: 1.491
|
Kurban Bayramı Diyeti - Et Diyeti Kurban Bayramında bolbol et yemek isteyenler bir miktar kilo almayıda göze almış olmalıdır. Sizlere bu gibi özel günlerde şu kadar ya da bu kadar yemeniz gerekiyor gibi bir söylemde bulunursak haksızlık etmiş oluruz. Sonuçta ülkemizde ki et fiyatları ortada. Bu şartlarda ancak kurban bayramında doya doya et yeme şansımız var. Hatta çoğu kişi kurban kesemeyeceği için et yeme şansları neredeyse sıfır.. Bayram kutlamaları sırasında, fazla yemeye bağlı olarak sindirim ve tansiyon sorunları, uyku hali gibi neşenizi baltalayabilecek problemler yaşamamak için doğru seçimler yapmanız gerekiyor. Bayramı beslenme konusunda bir çeşit sınav gibi görürseniz, ziyaretlerde ipin ucunu kaçırmazsınız. Bu sınavdan başarıyla çıkmanız için işte size tavsiyelerimiz… Peynir, kepekli ekmek, domates, salatalık ve limonlanmış maydanozdan oluşan kahvaltı mutlaka yapılmalıdır. Güne büyük bir bardak ılık ve limon dilimli su ile başlanmalıdır. Gün boyunca bol miktarda su içilmelidir. Su arttırılıp, karbonhidratlı besinler azaltılmalıdır. Ara öğünler atlanmamalıdır. Meyve, yoğurt, grisini ve bitki çaylarından oluşan minik aralar yapılmalıdır. Zerdeçal ve bitki çayları karaciğerlerinizden toksin atmaya yardımcı olacaktır. kurban Diyet Mutfagi Ailesi olarak Bütün islam aleminin kurban bayramını tebrik ederiz.. Tweet
|
|
|
|
![]() |
| Etiketler |
| bayramı , diyeti , kurban |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | |
| Stil | |
|
|