Konular: 25,720, Mesajlar: 26,824, Üyeler: 1,961
Online: 0
|
 |
|
|
LinkBack | Seçenekler | Stil |
12-27-2011, 07:56 PM
|
#1 (permalink) |
|
Admin
Mesajlar: 9.234
|
Bebeklerde uyku problemi nasıl çözülür ?
İnsan yaşamında en önemli zamanlardan biri çocuk sahibi olduğumuz ilk yıllardır.Özellikle anneler ilk aylarda ve sonraki yıllarda büyük meşakkatlere katlanır.Bebek uyumaz, gazı vardır, ateşi çıkar ve tüm bunlar özellikle geceleri gerçekleşir.Bu uykusuz gecelerin habercisidir.Çoğu zaman baba bu durumdan etkilenmez.Bebeklerde uyku probleminin tespit edilmesi ve sorunun nasıl çözüleceği noktasında uzman doktorumuzdan gerekli bilgilere bakalım. BEBEĞİN UYUDUĞU ORTAM ÖNEMLİ Bebeğin uyuduğu ortamın önemine dikkat çeken Aykol, "Ortalama 20 derecelik ısısı olan sessiz, loş bir ortam uyku için idealdir. Her gün aynı  ortam ve aynı saatte uyutmaya çalışmalıyız. Yatak güvenli, kenarları yumuşak, yatak örtüleri pamuklu ve yumuşak olmalıdır. Yastık kullanmak tehlikeli olabilir. Bebeğin sevdiği yumuşak bir oyuncak yatağa konulabilir. Başka bir çocukla aynı yatakta asla yatırmamalısınız. Uykunuz ağırsa asla yatağınıza almayınız. Uykudan önce banyo rahatlatıcı olabilir. Hafif bir müzik, hafif sallama hareketleri uykuya dalmayı kolaylaştırabilir. Uykudan önce aşırı heyecan yaratıcı aktivitelerden, büyük çocuklarda bilgisayar oyunları ve televizyondan kaçınmak gerekir. Yatmadan önce pijama giymek, kitap okumak gibi belirli rituelleri yaparak uyku saatini öğrenmeye alıştırmak gerekir...İlk aylarda kolik sancıları anne-babaları uyutmazken, bebek büyüdükçe diş çıkarma dönemi, gündüz yaşanan korkuların rüyalarda tekrarlanması, annenin işe başlaması ile terk edilme korkusu, anne sütünün kesilme dönemi gibi çeşitli nedenler geceleri uyanmaya yol açabilir. UYKUSUZLUK BEBEKLİKTE BAŞLIYOR Uzmanlara göre, insan yaşamını ciddi şekilde etkileyen uykusuzluk denilen tablo, aslında beynin uyanıklığını sağlayan merkezlerin normalden daha fazla aktif olması sonucu ortaya çıkıyor. Tweet 
|
|
|
|
| Etiketler |
| bebeklerde , çözülür , nasıl , problemi , uyku |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | |
| Stil | |
Normal
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Uyku düzeni nasıl korunur? | depooyun | Kadın Sağlığı | 0 | 02-26-2011 02:39 PM |
| Çocuklarda uyku problemi | depooyun | Kadın Sağlığı | 0 | 02-26-2011 02:28 PM |
| uyku problemi | h4yfans | Anne ve Çocuk Sağlığı | 0 | 01-11-2011 05:27 PM |
| Bebeklerde beslenme nasıl olmalı? | akdenizteam | Sağlık | 0 | 06-12-2010 04:25 PM |
| Bütün Problemler 10 Adımda Nasıl Çözülür? | aruha | Bilgi Bankası | 0 | 02-11-2010 04:00 PM |
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir.
5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, şikayetlerinizi iletisim@farkbul.net adresine yollarsanız, gerekli işlemler yapılacaktır.
